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Körper
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Verbesserte Konzentrationsfähigkeit
Körper,
Geist
Fitnesstraining für das Gehirn
Körper,
Geist
Die Gehirnhälften
Körper,
Geist
Den berg wegdrücken
Körper,
Geist
Eine Schulter- und Nackenübung
Körper,
Geist
Dem Himmel mit den Händen tragen
Körper,
Geist
Mantrameditation
Körper
Drehhaltung beim Sitzen 1
Körper
Zu Atem finden
Körper
Die Schultermassage
Körper
Anspannen und entspannen
Körper
Die Kutscherhaltung
Körper
Drehhaltung beim Sitzen 2
Körper
Der Löwe
Körper
Verspannungen lösen
Körper
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